En waarom mag je dit volgens mij niet skippen? 😉
Wanneer een opdracht af is, een toets geleerd of een oefening gemaakt is, kun je die afvinken in je planning. ✅
Dat doe ik zelf ook in m’n planners, maar ook op mijn to-do lijstjes!
Het is dan ook het beste gevoel wat er is: alle taken één voor één af te vinken.
Daar wordt ik nu eens gelukkig van! En ook wel een beetje trots op mezelf, als ik eerlijk ben. 🤗
Dat geldt trouwens voor iedereen!
Wanneer we zo’n taak afvinken, komt er een stofje vrij in onze hersenen: dopamine!
Dat zorgt voor een shot motivatie.💥
Doordat het zo fijn voelt, willen we natuurlijk dat hele lijstje afwerken. Daarom is het ook zo vervelend als we erachter komen dat onze to-do lijst nog niet is afgewerkt voor de vooropgestelde deadline.
Ook in mijn Plan Pakket kun je allerlei taken en to-do’s afvinken! ✨
Het Plan Pakket bevat zeven templates die je digitaal kunt gebruiken of uitprinten en helpen jou met plannen en behalen van je doelen.
Reactie plaatsen
Reacties